预防热射病：阿勒泰森林消防为夏季训练撑起“保护伞”
(本讯报:赛力克波力)伴随驻地气温攀升,太阳每天准时“打卡”,训练场持续进入“蒸烤模式”,防范中暑、热射病等变得十分重要。面对炎炎夏日的这一“烤验”,连日来,阿勒泰地区森林消防支队阿勒泰大队多措并举,积极做好热射病防治工作。
专项教育 筑牢安全防线
入夏以来,大队结合当前训练特点规律,按照“预防为主、防治结合”的原则,深入开展热射病防治和训练伤预防专题授课,将热射病防治融进日常教育中,细致讲解热射病的发病原因、预防方法以及如何在训练计划中做好准备工作,大队把热射病的防治和夏季训练伤的预防,作为维护和提升队伍战斗力的大事来抓。帮助指战员了解掌握热射病预防和急救方法,增强指战员防范意识。
科学训练 提升耐受能力
热习服训练就是在热刺激的反复作用下,使机体对热应激的适应能力逐步增强,出现一系列生理、心理、行为、形态方面的适应性反应,使紧张的生理功能得到改善。大队牢固树立积极预防的理念,把重点放在提高消防员对热环境的适应性上,避开高热天气,把热习服训练作为提高大家耐热能力的有效途径。在热习服训练中,大队及时关注驻地温度、湿度变化,科学制定训练计划,合理采取循序渐进的方法组织指战员进行耐力、力量等内容训练,确保有效增强消防员的训练水平和耐热能力,提升在高温高湿无风情况下的自我适应能力。同时,在训练场地中充分发挥卫生员随队保障的作用,做好训练场上应急处置准备,确保出现异常情况能够第一时间处置。
精细保障 做好防暑降温
高温训练可以增强身体的耐受能力和适应能力,但同时也会造成机体里水分和盐类的丢失,若大量饮水而没有及时补充盐分,易引起不必要的肌肉疼痛。大队结合遂行任务多样化的特点,进一步完善大队预防热射病应急处置预案。当前正值夏季,容易出现的疾病和中暑症状,大队将藿香正气水、清凉油、风油精等防暑药品发放到消防员手中,预防紧急情况的发生。同时大队还紧紧抓住“防”这个关键,在训练间隙精心为消防员准备绿豆汤、冰镇西瓜、凉茶等解暑降温类食品,确保各项训练能够正常进行。
热射病固然可怕,但只要做好日常防范,科学施训,提高全体消防员的防范意识,掌握卫生常识,搞好后勤保障,就能打赢同热射病较量的这场“对抗赛”,在这盛夏时节的训练场上挥汗如雨,尽情释放青春活力。
